Terapia de Casal, investir no reflorescimento do amor

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Muitas relações de amor podem apresentar já indicadores que apontam para o insucesso, mas a pergunta principal é: teremos ainda o desejo de colocar a relação como prioridade e investir no seu reflorescimento? Apenas um compromisso confirmado dentro de cada um e entre os dois, com prática consistente, pode voltar a fazer uma relação funcionar (sem esperarmos que este vínculo se reavive sem um cuidado intencional nos gestos mais simples dos dias). Sabemos da complexidade dos relacionamentos e uma intervenção profissional de terapia de casal pode ajudar a superar a instabilidade ao ampliar a consciência dos parceiros sobre o funcionamento de cada um e entre os dois, listar potencialidades e vulnerabilidades e orientar no uso de estratégias (cientificamente indicadas como eficientes) para a reconstrução de dinâmicas mais positivas e saudáveis e para o aprofundamento da intimidade e confiança.

Sabemos, ainda, que raramente uma relação acaba por falta de amor (que é uma construção contínua), mas, acima de tudo, por falta de conexão – a promessa nunca poderá ser que nos comprometemos a não desiludir o outro, mas, antes, que, perante o risco inevitável de causarmos desilusão, a certeza de que tentaremos reparar o incidente juntos. Nas relações de sucesso, os parceiros não estão sempre felizes, mas o suficiente para continuarem em ligação, particularmente pela forma como resolvem os conflitos e comunicam positivamente as suas necessidades, numa cultura de entreajuda e apreciação e com maior foco nos pontos favoráveis do que nos desfavoráveis.

Podemos, então, recomeçar uma relação com o mesmo par romântico, mais conscientes dos padrões de interação menos vantajosos e dispostos a assumir a nossa responsabilidade neste processo de melhoria – é como cuidar de uma planta delicada, que precisa desta atenção com a luminosidade, a humidade e o adubamento para (espantosamente) florescer.

 

 

Dr.ª Marlene Ferraz – Psicóloga Clínica no Hospital da Luz Clínica de Cerveira. Ordem dos Psicólogos Portugueses n.º 8325 | Áreas de atividade: intervenção clínica com crianças, adolescentes e adultos, aconselhamento parental, terapia de casal.

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